ANALIZA TECHNIKI BIEGOWEJ
- Biegasz?
- Planujesz rozpocząć lub kontynuować biegową przygodę?
- A może najzwyczajniej uważasz, że to co robisz zawsze można robić jeszcze lepiej...dążąc do perfekcji?!
Właśnie TO spotkanie w gabinecie może wszystko zmienić! Kompleksowa analiza pacjenta wprowadza nas w wymiar rehabilitacji, który spełnia najwyższe standardy pracy ze sportowcami- amatorami jak i z grupy PRO!
Wizyta składa się z trzech części.
1) Video- analiza techniki biegu
Dzięki nagraniu pacjenta na bieżni w zwolnionym tempie możemy przeanalizować wszystkie składowe tworzące aktualną technikę biegu. Bardzo często już na tej podstawie możemy ustalić wstępną przyczynę np. bólu stawu kolanowego.
2) Badanie i praca manualna z narządem ruchu. To czas, gdzie skupiamy się na sprawdzeniu ruchomości w stawach, sile i elastyczności mięśni oraz analizujemy kondycję układu mięśniowo - powięziowego. Bardzo często w tej części wizyty konieczne jest zastosowanie ręcznych technik terapeutycznych.
3) Re-trening
Indywidualny dobór ćwiczeń wzmacniających bądź rozciągających na daną okolicę ciała będącą najsłabszym ogniwem narządu ruchu. Wprowadzenie ćwiczeń globalnych ustawiających postawę biegową.
Koszt wizyty- 200 zł.
